veganistisch dieet gezond kerstpakket zonder alcohol

Is een veganistisch dieet gezond?

Gezond eten

Veganisme is populairder dan ooit. Steeds meer mensen kiezen ervoor om dierlijke producten uit hun dieet te schrappen. Ze doen dit om verschillende redenen: voor dierenwelzijn, het milieu, of hun gezondheid. Maar is een veganistisch dieet echt gezond? Wat is een veganistisch dieet? Een veganistisch dieet bestaat uit voedsel van plantaardige oorsprong. Dit betekent geen…