Skip to content
Arendstraat, 4, 6135 KT Sittard
info@gezondheidsleven.nl
Gezondheidsleven
Dé plek voor een gezonde levensstijl
Gezondheidsleven
  • Home
  • Gezondheid
  • Gezond eten
  • Gezond sporten
  • Gezonde recepten
  • Voeding coaching
  • Contact
  • Home
  • Gezondheid
  • Gezond eten
  • Gezond sporten
  • Gezonde recepten
  • Voeding coaching
  • Contact

spieropbouw

Je bent hier:
  1. Home
  2. Ingangen getaged met \ spieropbouw\

trainingsschema afvallen

Hoe maak je een goed trainingsschema

Gezond sportenDoor Moderator Gezondheidsleven20/09/2021

Als je naar de sportschool gaat is het misschien interessant om voor jezelf een trainingsschema te maken. Met een trainingsschema kun je je doelen vast stellen en je kunt je fitnesstijd plannen. Het maken van een goed trainingsschema is helemaal niet moeilijk. Hoe vaak je moet trainen ligt helemaal aan jezelf. je moet het namelijk…

voedingsschema

Jouw droomlichaam realiseren: zo doe je dat

Gezond eten, Gezond sportenDoor Moderator Gezondheidsleven27/07/2021

Het realiseren van jouw ideale lichaam, een doel van veel sporters en krachttrainers. Een droomlichaam is voor iedereen anders. De een wilt een sixpack en grote biceps, terwijl de ander een platte buik en een zandloperfiguur als streven heeft. Het is belangrijk om gezond sporten en de algemene gezondheid in je achterhoofd te houden en…

© Gezondheidsleven - 2022. All rights reserved.
Go to Top