Digitale balans: Hoe een gezonde online lifestyle je welzijn beïnvloedt
In een tijdperk waarin schermen ons dagelijks leven domineren, is het vinden van dat ideale digitale balans belangrijker dan ooit. Een gezonde online lifestyle draait namelijk niet alleen om het verminderen van schermtijd, maar ook om bewuste keuzes maken tijdens het gebruik van digitale diensten – van sociale media tot online entertainment. Deze balans kan…