Zuurkool, een traditionele wintergroente in Nederland, roept vaak de vraag op: is zuurkool gezond? Dit gefermenteerde product, gemaakt van witte kool, staat bekend om zijn zure smaak en wordt vaak geserveerd bij stevige maaltijden zoals stamppot. Maar wat doet zuurkool eigenlijk voor je lichaam? In deze blog bekijken we de gezondheidsvoordelen en -nadelen van zuurkool…
Hulpverleners zoals tandartsen en huisartsen zijn wettelijk verplicht om gezondheidsgegevens van hun patiënten te bewaren in een dossier. Deze zijn namelijk nodig om een goede behandeling of verzorging te kunnen leveren. Omdat het wettelijk verplicht is om gezondheidsgegevens op te nemen in een dossier, hoeven patiënten geen toestemming te geven hiervoor. De wet zegt dat…
Brinta is voor velen een nostalgisch ontbijt. Misschien herinner je je nog die warme kom met melk, en heerlijke geur. In deze blog gaan we onderzoeken of Brinta gezond is. We leven in een wereld vol superfoods en wij onderzoeken of Brinta daarbij hoort of niet. Ontdek de voordelen, voedingswaarde en meer over Brinta! Wat…
Bij een filmavondje wordt al gauw gedacht aan popcorn. Deze snack wordt namelijk gezien als de gezondere variant van chips, een reep chocolade of M&M’s. Maar hoe gezond is deze luchtige snack eigenlijk? In deze blog gaan we eens kijken of het echt zo een gezonde keuze is als sommige beweren. Wat is gezonder: zout…
Vitamientjes, deze zijn belangrijk voor een gezond immuunsysteem. Fruit zit boordevol verschillende vitamines, zo ook bij grapefruit. Als antwoord op de vraag ‘is grapefruit gezond’ kunnen wij volmondig ja zeggen! Grapefruit is een heerlijk tussendoortje dat het immuunsysteem versterkt en gewichtsverlies bevordert. In dit artikel verkennen we de vele voordelen van grapefruit! Het voedingsprofiel van…
Bali, het eiland van de goden, trekt jaarlijks duizenden bezoekers niet alleen vanwege zijn adembenemende landschappen en spirituele sfeer, maar ook vanwege de rijke en gevarieerde keuken. De Balinese keuken is een kleurrijke smeltmoes van smaken, geuren en texturen die samen een onvergetelijke culinaire ervaring bieden. Als je van plan bent om naar Bali te…
Een van de populaire groenten die als gezond wordt beschouwd is courgette. Maar is het dan ook echt waar dat courgette gezond is? Ja, courgette is gezond en goed voor je doordat deze groente rijk is aan mineralen die bijdragen aan de gezondheid van het hart en bloedvaten. Verder bevat courgette vitamine B1, B2, B6,…
Is passievrucht gezond? Absoluut! Passievrucht, ook wel bekend als passiflora edulis, is een tropische vrucht die niet alleen heerlijk is, maar ook boordevol zit met gezonde voedingsstoffen. In deze blog bespreken we 5 voordelen van passievrucht en waarom het een waardevolle toevoeging aan je dieet kan zijn. 1. Voedingsstoffen in overvloed Passievrucht is rijk aan…
Ja, cranberrysap is gezond. Het biedt verschillende gezondheidsvoordelen zoals ondersteuning van de gezondheid van de urinewegen, het verbeteren van de hartgezondheid en het versterken van het immuunsysteem. Cranberrysap bevat belangrijke voedingsstoffen zoals vitaminen, mineralen en antioxidanten die bijdragen aan een goede gezondheid. Wat is cranberrysap? Cranberrysap wordt gemaakt van cranberries, kleine rode bessen afkomstig…
Je eigen huis is je toevluchtsoord, de plek waar je je veilig en comfortabel zou moeten voelen. Maar wist je dat bepaalde elementen in je huis invloed kunnen hebben op je gezondheid? In deze blog gaan we verkennen hoe sommige aspecten van je huis je gezondheid kunnen beïnvloeden en wat je kunt doen om optimaal…