Veel mensen herkennen het wel. En drukke week op werk en alles zit tegen. Dit kan zorgen voor een hoop stress, en dit benadeelt je prestaties. Er zijn verschillende manieren om dit op te lossen, zoals meer bewegen en wat tijd voor jezelf nemen. Maar wist je dat orgasmes je stress ook kunnen verminderen? Orgasmes hebben veel positieve effecten op je gezondheid. Maar hoe kan een orgasme je stress na een lange werkdag verminderen? Dat gaan we je vertellen in deze blog!
Orgasmes verminderen stress
Orgasmes hebben van allerlei voordelen voor je gezondheid. Dat zal je partner niet erg vinden om te horen! Ook stress en spanning kan verminderd worden door het hebben van een orgasme. Tijdens een orgasme wordt namelijk de spanning in het lichaam bevrijdt. En dat kunnen veel mensen wel gebruiken na een werkdag. Een volledig orgasme zorgt voor de meeste ontlading, bij een gedeeltelijk orgasme wordt ook maar een deel van de spanning bevrijdt. Maar om een beetje stress te verminderen hoef je niet per se een orgasme te krijgen. Seks is voor de meeste mensen al een vorm van ontspanning, en dat kan vaak net genoeg zijn om wat stress weg te halen.
Orgasmes hebben nog veel meer voordelen. Het geeft je namelijk een mentale boost. Het zorgt voor meer zelfvertrouwen en een beter humeur. Maar dit hoeft natuurlijk niet altijd zo te zijn. Dit kan alleen als je jezelf prettig voelt. Uit onderzoeken is ook gebleken dat het nog wat meer voordelen biedt voor de vrouw. Er ontstaat tijdens de seks namelijk een betere doorbloeding, waardoor de vrouwelijke delen fris en soepel blijven. Tijdens een orgasme komt het stofje Oxytocine vrij, dit zorgt ervoor dat je bloeddruk daalt en is belangrijk voor een gezond hart. Seks draagt dus eigenlijk op verschillende vlakken bij aan een gezond leven. En hoe gezonder je leeft, hoe productieve je kunt zijn op werk.
Wil je graag een intenser orgasme ervaren? Neem dan een kijkje op deze website voor Ultra Strong Poppers van verschillende bekende merken.
Lees ook De gezondheidsvoordelen van een spijkermat
Zelf stress en spanning verminderen
Je hoeft niet per se seks te hebben met een ander. Zelf kun je er ook voor zorgen dat stress en spanning vermindert. Een orgasme door zelfbevrediging heeft hetzelfde effect als een orgasme van seks met een partner. Ook kan zelfbevrediging minder stressvol zijn dan seks met een partner. Dit komt omdat mensen vaak het gevoel hebben dat ze op hun best moeten presteren in bed, en dit kan veel extra stress met zich mee brengen. Tijdens een orgasme komen er ook verschillende stofjes vrij die zorgen voor rust in je hoofd. Dit zorgt ervoor dat je beter kunt slapen, en meer nachtrust zorgt ook weer voor de vermindering van stress. Dit zal ervoor zorgen dat je uitgerust de volgende dag in gaat.
Wil je op een andere manier van je stress afkomen? Lees dan deze blog voor een goede oplossing.
