In de hedendaagse snelle werkwereld is het vinden van natuurlijke manieren om de werkprestaties te verbeteren een veelgevraagd onderwerp. Hier komen Cordyceps en Lions Mane, twee krachtige functionele paddenstoelen, van pas. Ze staan namelijk bekend om hun potentiële voordelen voor de hersenfunctie en energieniveaus. Dit maakt ze tot ideale supplementen voor iedereen die op zoek…
Tussen alle soorten fruit verdienen de bramen een speciale vermelding. Bramen zijn gezond doordat ze barsten van voedingsstoffen en een scala aan gezondheidsvoordelen bieden. In onderstaande blog gaan we verder in op hoe gezond bramen zijn. Zo gaan we het hebben van het ondersteunen van de spijsvertering tot aan het beschermen van onze cellen. Bramen…
Specerijen bieden vaak meer dan alleen een toevoeging van smaak aan gerechten. Kaneel met zijn zoete aroma is hier een goed voorbeeld van. Maar is kaneel eigenlijk wel gezond? In deze blog zullen we wat dieper ingaan op de gezondheidsvoordelen van kaneel. Ook geven we je wat inspiratie voor het gebruik van kaneel. Lees dus…
Ze zijn niet alleen heerlijk sappig en zoet, maar ook zijn kersen een gezonde toevoeging aan je dieet. In deze uitgebreide blog lichten we toe waarom kersen gezond zijn en hoe dit bewezen kan worden, dit is namelijk een feit ondersteund door wetenschap. We zullen ook kijken hoe kersen kunnen bijdragen aan gezond afvallen. Wat…
Zandkoekjes zijn een van de lekkerste koekjes die je eenvoudig zelf kunt bereiden. Bij de meeste recepten voor koekjes worden meel, eieren of melk gebruikt. Wanneer je een allergie voor hebt of vegan bent, kan het soms lastig zijn om een goed recept te vinden dat ook nog eens lekker is. Ben je van plan…
Mensen worden zich langzamerhand steeds meer bewust van de schadelijke stoffen die in haar- en huidverzorgingsproducten te vinden zijn. Mensen gaan tegenwoordig steeds vaker op zoek naar alternatieve producten, omdat de schadelijke stoffen steeds bekender worden. Natuurlijke verzorging is niet alleen beter voor het milieu, maar ze zijn ook nog veel zachten voor je huid…