Mensen spenderen in hun werkleven ongeveer 1/3e van hun tijd op hun werk, Als je een kantoorbaan hebt, is dat een groot deel van je tijd, waarin je gezondheid met die reden een belangrijke rol verdiend! Hoe jij je voelt op kantoor, doet ertoe. Deze blog gaat over gezond blijven op je werkplek.
Daarom deze blog over gezond blijven op kantoor! Ik wens je veel leesplezier!
Gezondere werkplek = minder ziekteverzuim
Aandacht voor het behoud van je gezondheid is ontzettend belangrijk. Wanneer je werkomgeving een positieve en goede atmosfeer heeft voor de gezondheid van de werknemers, zijn werknemers gelukkiger en natuurlijk een stuk productiever. Als je lekker in je vel zit, gaat het nou eenmaal een stuk beter met je. Als je denkt aan een gezonde werkplek, denk je misschien wel als eerste aan de sanitaire voorzieningen en hygiëne. Zeker met 2 coronajaren achter de rug. Hygiëne is ook een ontzettend belangrijk onderdeel van een goede kantooromgeving. Dat geld alleen wel voor alle plekken en niet alleen de wc’s. Ook de openbare plekken zoals de keuken en gedeelde kantoorruimten moeten onderhouden worden.
Er zijn echter nog andere belangrijke factoren die de gezondheid en het geluk van werknemers kunnen beïnvloeden.
Implementeer natuurlijk licht
Natuurlijk licht is gezond voor mensen, ze worden er actiever van en worden minder snel slaperig. Zeker als je de hele dag binnen zit is een natuurlijke lichtbron essentieel. Bij werkplekinrichting van nieuwere gebouwen zien we dat daar al vaak rekening mee gehouden wordt. Ze worden ontworpen om zoveel mogelijk natuurlijk licht naar binnen te laten.
Dat heeft te maken met de gezondheid van medewerkers, maar ook met energiekosten en verbruik.
Natuurlijk licht heeft veel voordelen, niet alleen een mooie uitstraling op je kantooromgeving. Het verminderen van kunstmatige lichtbronnen helpt bij het verminderen van vermoeidheid en hoofdpijn! Hoe fijn is dat? Het is goedkoper, mooier en ook nog eens gezonder! Alle reden dus, om natuurlijk licht te implementeren in je kantoorruimte.
Focus op het welzijn van werknemers in de bedrijfscultuur
Een schone kantoorruimte met natuurlijk licht kan nog veel meer impact hebben op werknemers als dit wordt gecombineerd met een focus op het welzijn van werknemers in je bedrijfscultuur. Gezonde mensen presteren beter. Er zijn gezondheidsprogramma’s die zich richten op het verbeteren van de algemene gezondheid van personeel. Zo huren sommige mensen een coach in waarmee werknemers gratis terecht kunnen voor sportadvies en voedingsschema’s. Zetten bedrijven fruitschalen neer naast hun koffieapparaat, bieden sommige werkgevers de mogelijkheid om sport abonnementen te vergoeden, stimuleren werknemers fietsend naar je werk te komen door er een reiskostenvergoeding tegenover te zetten en focussen ze zich op een ergonomisch verantwoorde werkomgeving met sta-bureaus en aangepaste stoelen.